Đối với nhiều người, văn phòng không phải là nơi để chia sẻ những câu chuyện cá nhân và kết nối tình cảm. Tuy nhiên, công việc thường chiếm nhiều năng lượng cảm xúc của bạn và có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức. Vì vậy, Trí tuệ Cảm xúc (EQ) sẽ giúp bạn tăng cường những cảm xúc tích cực. Đặc biệt đối với các nhà quản lý và lãnh đạo, EQ - khả năng kết nối, động viên và gây ảnh hưởng đến người khác đóng vai trò vô cùng quan trọng để thành công.
Để tìm hiểu thêm về mức độ EQ của bạn, hãy làm bài trắc nghiệm 25 câu hỏi miễn phí của Harvard dưới đây để đánh giá Trí tuệ Cảm xúc của bạn ở 5 phương diện:
Sự tự nhận thức cảm xúc bản thân
Quan điểm tích cực
Quản trị cảm xúc bản thân
Khả năng thích ứng với sự thay đổi
Sự thấu cảm
Lưu ý: Để hiểu sâu hơn về EQ của bạn, hãy đưa ra câu trả lời trung thực nhất có thể. Câu trả lời sát với suy nghĩ, hành vi của bạn ở hiện tại chứ không phải kỳ vọng của bạn về tương lai.
Để hiểu thêm về kết quả EQ của bạn và bắt đầu có kế hoạch xây dựng và phát triển các kỹ năng về EQ và giao tiếp hiệu quả, tham khảo thêm tại đây.
The New Leaders là tổ chức giáo dục tiên phong cung cấp chương trình đào tạo kỹ năng lãnh đạo bằng trí tuệ cảm xúc (EQ) thiết kế dựa trên cấu trúc các chương trình đào tạo lãnh đạo danh tiếng thế giới từ trường Harvard Kennedy, Đại học Cornell và Đại học Oxford tới Việt Nam.
Kết nối.
Truyền cảm hứng.
Dẫn dắt.
Tiên phong.
